Vitamina de Abacate - Receita para o seu dia - Le Cultive

Vitamina de Abacate – Receita para o seu dia

O abacate é uma ótima fruta para quem faz exercícios que priorizam o crescimento muscular, seus nutrientes intensificam a atuação do GH no nosso corpo. Além de também ajudar na nossa saúde, auxiliando no combate de doenças cardiovasculares. Por conta desses benefícios pensamos em uma receita de vitamina de abacate!

A receita pode ser feita voltada para o que você deseja, se vai ser mais “fit” ou não.

 

Receita vitamina de abacate

A vitamina de abacate é excelente para quem busca acelerar o crescimento muscular

 

Para a receita mais fitness, se usa 1 xícara de chá de Abacate Le Cultive, picado e descascado, meia xícara de leite vegetal, a sua preferência, meia xícara de iogurte desnatado ou zero lactose, 1 colher de sopa de cacau em pó sem açúcar, 1 colher de canela em pó e uma colher de mel. Depois coloque todos os ingredientes no liquidificador e é só bater!

Agora se você preferir você pode fazer apenas com o Abacate Le Cultive picado e descascado, com leite e 5 ou 6 colheres de açúcar. O leite depende de como você vai querer sua vitamina, quanto mais leite mais diluída a vitamina fica.

Se quiser você pode obter mais informações aqui sobre o Abacate e outras frutas que a Le Cultive distribui.

Para finalizar é bom lembrar que o melhor horário para se tomar a vitamina é a noite, quando o hormônio do GH atua mais.

 

Bom apetite![:en]O abacate é uma ótima fruta para quem faz exercícios que priorizam o crescimento muscular, seus nutrientes intensificam a atuação do GH no nosso corpo. Além de também ajudar na nossa saúde, auxiliando no combate de doenças cardiovasculares. Por conta desses benefícios pensamos em uma receita de vitamina de abacate!

A receita pode ser feita voltada para o que você deseja, se vai ser mais “fit” ou não.

 

Receita vitamina de abacate

A vitamina de abacate é excelente para quem busca acelerar o crescimento muscular

 

Para a receita mais fitness, se usa 1 xícara de chá de Abacate Le Cultive, picado e descascado, meia xícara de leite vegetal, a sua preferência, meia xícara de iogurte desnatado ou zero lactose, 1 colher de sopa de cacau em pó sem açúcar, 1 colher de canela em pó e uma colher de mel. Depois coloque todos os ingredientes no liquidificador e é só bater!

Agora se você preferir você pode fazer apenas com o Abacate Le Cultive picado e descascado, com leite e 5 ou 6 colheres de açúcar. O leite depende de como você vai querer sua vitamina, quanto mais leite mais diluída a vitamina fica.

Se quiser você pode obter mais informações aqui sobre o Abacate e outras frutas que a Le Cultive distribui.

Para finalizar é bom lembrar que o melhor horário para se tomar a vitamina é a noite, quando o hormônio do GH atua mais.

 

Bom apetite!

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