Os poderes do alho

Na era industrial, século XIX, o alho tinha um papel importante, principalmente para supersticiosos e “caçadores de feras e monstros”, ele tinha um efeito defensivo contra vampiros, sabemos que nada disso é verdade, mas suas características defensivas existem sim! Uma delas inclusive ajuda a combate o câncer de cólon, protegendo as células do cólon contra toxinas.

A planta do alho é rasteira, praticamente é o próprio vegetal.

A planta do alho é rasteira, praticamente é o próprio vegetal.

Para isso, o organismo consome do alho 2 importantes benefícios, a vitamina C e o selênio, ou seja, além ajudar no combate ao câncer, esses nutrientes ajudam também em outros “pequenos ataques” como gripe e afins!

Alho roxo

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Postado por / November 29, 2016

O cérebro e as frutas

A maioria das frutas tem coleções de nutrientes e benefícios, todos eles ajudam em alguma função de nosso corpo e não fazem mal algum, mas a falta deles podem causar efeitos negativos a sua saúde. Para restabelecer o equilíbrio saudável do nosso corpo, segue algumas frutas e verduras, seus benefícios e onde elas atuam principalmente.

cérebro de frutas

Banana:

A banana é rica em glicose e potássio, o primeiro ajuda a melhorar a concentração e o raciocínio lógico, já o segundo é bastante utilizado para combater caimbras e lesões musculares.

banana fatiada

Laranja:

A laranja famosa por ser rica em vitamina C é conhecida por ser um forte combatente contra gripes e resfriados. O que muita gente não sabe é que além de ajudar no combate aos virus, ela também ajuda os neurônios, melhorando a concentração e a memória.

 

beneficios-da-laranja

Cebola:

A cebola tem uma substância chamada fisetina que desencadeia um benefício a longo prazo, ela ajuda a facilitar a conexão entre neurônios e também permite o armazenamento de memórias no cérebro mais facilmente.

cebola

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Postado por / November 24, 2016
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