3 frutas que ajudam a pele

Todos queremos dar um simpático “oi” para o sol nessa época de verão e calor, dar uma passada na praia, ficar lendo na beirada da piscina ou fazer a caminhada e piqueniques em parques. Mesmo assim esquecemos que muitas vezes o sol acaba nos cumprimentando mais forte do que esperamos e nem sempre estamos preparados para isso. Algumas frutas podem resolver esse problema e ajudar a saúde da sua pele, são elas:

Coco:

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O coco é muito importante para várias coisas, temos um texto que fala apenas de suas qualidades, você pode encontrar ele aqui. Sua água ajuda muito na hidratação, rejuvenescimento da pele e ao combate aos radicais livres.

 

Mamão papaia:

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Por conter betacaroteno, o mamão papaia combate os danos causados pelos raios solares, também é ótimo para revitalizar a pele, devido a sua rica vitamina c.

 

Uva:

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A uva combate os radicais livres e renova a pele, devido aos flavonoides e os antioxidantes, ajudando a manter esse órgão tão importante limpo e novo.

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Postado por / January 12, 2017
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