Papinhas para bebês: papinha de melão e manga

Você quer adicionar frutas a dieta do seu bebê e não sabe como começar? Que tal por uma papinha deliciosa? Nós escrevemos uma série de textos com receitas maravilhosas para bebês. Hoje é o nosso último texto e vamos te mostrar como fazer uma papinha de melão e manga. Uma maneira fácil e simples de dar para o seu neném todas as vitaminas e nutrientes que ele precisa.

Ingredientes

  • 1 manga madura
  • 1 fatia grande de melão
  • 1/2 banana madura

Modo de preparo

  1. Descasque todos as frutas (mas não jogue as cascas fora, elas tem muitos nutrientes e podem ser aproveitadas de várias formas);
  2. Corte a manga e o melão em cubos e a banana em rodelas;
  3. Coloque todos os ingredientes em uma tigela;
  4. Misture tudo com um mixer até que vire uma papinha;
  5. Então, é só servir. Você pode esquentar a papinha no fogão caso seu filho não goste dela fria, mas lembre-se que a melhor opção é sempre utilizar os alimentos crus. Ao cozinhar as frutas, vários nutrientes são perdidos.

Essa mistura é tão gostosa que até você vai querer colocar na sua dieta! Fique ligado no nosso blog que postaremos mais receitas apetitosas!

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Postado por / July 27, 2017

Papinhas para bebês: papinha de manga

Dar frutas para crianças nem sempre é uma missão muito fácil, mas esse alimento é essencial para que elas tenham uma dieta saudável e balanceada. Esse é o segundo post da nossa série de receitas de papinhas e com certeza ficará mais fácil de oferecer todos essas vitaminas e nutrientes para o seu bebê depois que você seguir essas receitinhas.

Hoje vamos te ensinar a fazer a papinha de manga. É super fácil de fazer e você até pode pensar que não vai te ajudar em nada, mas muitas vezes o que as crianças não gostam é da textura da fruta então, essa opção pode dar certo.

Ingredientes

  • ½ unidade de manga

Modo de preparo 

  1. Descasque a manga e pique;
  2. Coloque a manga picada em uma panela;
  3. Leve a panela tampada ao fogo baixo, e deixe cozinhar até a manga amolecer;
  4. Se for necessário, pingue um pouco de água para a mistura não grudar;
  5. Amasse com um garfo até obter um purê.

Seu neném vai adorar essa novidade e o melhor de tudo é que é super saudável. Fique ligado no nosso blog que postaremos mais receitas apetitosas!

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Postado por / July 20, 2017

Receitas papinhas para bebês: compota de frutas

Vamos te ensinar várias receitas de papinhas que são deliciosas e vão facilitar sua vida. A nossa primeira receita é a da papinha de compota de frutas.

Frutas são uma parte essencial da nossa dieta e elas são mais importantes ainda para crianças, mas, nessa idade, são poucos os que gostam de comer esse tipo de alimento. E você tem dificuldades para introduzir frutas na alimentação do seu bebê? Então, fique ligado nessa série nova que vem por aí!

Ingredientes:

  • 1 manga
  • 1 banana-prata
  • 2 ameixas
  • iogurte natural

Como preparar:

  1. Descasque e corte a manga em cubos médios;
  2. Também descasque a banana e corte em rodelas;
  3. Tire as sementes das ameixas e corte em quatro partes;
  4. Então, coloque as frutas em uma panela e leve ao fogo bem baixo;
  5. Tampe e deixe cozinhar;
  6. Quando as frutas estiverem ficando bem moles e desmanchando tire do fogo;
  7. Sirva pura ou misturada com o iogurte.

Essa papinha é deliciosa e será ótima para o seu neném, pois é rica em fibras, vitaminas A, B e C, cálcio e potássio. Fique ligado no nosso blog que postaremos mais receitas apetitosas!

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Postado por / July 13, 2017
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