Papinhas para bebês: papinha de manga

Dar frutas para crianças nem sempre é uma missão muito fácil, mas esse alimento é essencial para que elas tenham uma dieta saudável e balanceada. Esse é o segundo post da nossa série de receitas de papinhas e com certeza ficará mais fácil de oferecer todos essas vitaminas e nutrientes para o seu bebê depois que você seguir essas receitinhas.

Hoje vamos te ensinar a fazer a papinha de manga. É super fácil de fazer e você até pode pensar que não vai te ajudar em nada, mas muitas vezes o que as crianças não gostam é da textura da fruta então, essa opção pode dar certo.

Ingredientes

  • ½ unidade de manga

Modo de preparo 

  1. Descasque a manga e pique;
  2. Coloque a manga picada em uma panela;
  3. Leve a panela tampada ao fogo baixo, e deixe cozinhar até a manga amolecer;
  4. Se for necessário, pingue um pouco de água para a mistura não grudar;
  5. Amasse com um garfo até obter um purê.

Seu neném vai adorar essa novidade e o melhor de tudo é que é super saudável. Fique ligado no nosso blog que postaremos mais receitas apetitosas!

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Postado por / July 20, 2017

Conheça as frutas do Brasil: Perinha-do-cerrado

O Brasil é um país cheio de diversidades, principalmente em sua flora e fauna, mas nós conhecemos e sabemos muito pouco dessa imensidão que temos em nosso país. Pensando nisso, nós resolvemos escrever alguns textos sobre frutas nativas do Brasil!

A perinha do cerrado também é conhecia como pera do campo, cabacinha ou cabamixá-açú que em tupi guarani significa “erva que dá fruto que aperta a língua”. A fruta recebeu esse nome das tribos tupi guaranis por ter um sabor muito ácido.

Apesar do sabor amargo, essa fruta é utilizada para fazer sucos batidos com leite, sorvetes, geleias e até bolos! A pera do campo nasce de um arbusto nativo dos cerrados e campos e atualmente é uma planta dificilmente encontrada.

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Postado por / July 11, 2017

Conheça as frutas do Brasil: Gabiroba

O nosso país é muito rico em sua flora e fauna, mas até que ponto nós conhecemos essa riqueza? Pensando nisso, nós resolvemos escrever alguns textos sobre frutas nativas do Brasil que temos quase certeza que você não faz a mínima ideia que existem!

A fruta de hoje é a gabiroba. Exatamente isso que você leu, gabiroba. É uma frutinha pequena e arredondada de coloração verde-amarelada.  Na verdade, em questão de aparência, ela é bem similar a uma goiaba pequeninha.

Essa frutinha de polpa meios esverdeada, suculenta e cheia de sementinhas, pode ser encontrada nos cerrados das regiões sul, sudeste, nordeste e centro-oeste.

Ah, se por acaso você ficou com vontade de experimentar essa novidade, lembre-se que as maduras são as amarelas!

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Postado por / July 4, 2017

Frutas do inverno: Abacate

Muitas vezes, no inverno, somos obrigados a tirar algumas frutas do nosso cardápio. Sim, isso é muito triste, mas uma novidade boa é que o abacate não é uma dessas frutas! Então, hoje vamos te contar um pouco mais sobre essa fruta deliciosa e muito saudável!

O abacate é originário do México e de outras parte da América Central e atualmente o Brasil é um dos principais produtores! Uma fruta rica em vitaminas  A, B, C e E, fibras, antioxidantes e zinco e ainda tem poder anti-inflamatório, ajuda a saúde cardiovascular e controla o colesterol, porque contém uma grande quantidade de ômega 3. Essa enorme quantidade de vitaminas e antioxidantes também fortalecem o sistema imunológico.

Por ser rico em energias, o abacate é uma ótima opção para o seu lanche pré-treino, pois com certeza vai melhorar o seu rendimento. A grande quantidade de vitamina C presente na fruta, ajuda a combater estrias, celulites e rugas e ainda hidrata, não só a pele, mas também os cabelos!

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Postado por / June 1, 2017

O Picasso das frutas

As nossas queridas frutas estão mais inseridas no contexto artístico do que qualquer um imaginava! Para conseguir passar todas essas informações para vocês, a gente precisou fazer o mês de maio o mês das artes! Hoje vamos contar sobre o artista Alon Zaid que recriou obras famosas de grandes artistas utilizando frutas e legumes e elas ficaram todas muito legais!

O artista israelense de 60 anos recriou obras de Picasso, Belga Magritte, Bottecelli e até de Leonardo Da Vinci e tudo que ele usou foram frutas e alguns legumes! Não está acreditando? Então dá uma olhada nas fotos!

Nós achamos super criativo e uma homenagem muito legal a essas grande obras! O que vocês acharam? Conta pra gente!

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Postado por / May 25, 2017
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