Smoothies: Aprenda a fazer a bebida do verão! - Le Cultive

Smoothies: Aprenda a fazer a bebida do verão!

Você sabe o que são Smoothies? São bebidas cremosas que podem ser feitas com diversas frutas e misturas geladas. Nesse verão, eles têm sido uma das melhores alternativas para você beber algo refrescante e nutritivo.

Separamos aqui algumas receitas rapidinhas e muito criativas para você saborear com a sua família e amigos em diferentes horas do dia.

Confira abaixo as 3 receitas deliciosas que você pode fazer com os produtos Lecultive!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Smoothie de Melancia

Suco ¼ de melancia

3 ramos de hortelã (só as folhas)

6 bolas de sorvete de creme

Modo de preparo:

  1. Bata os pedaços de melancia no liquidificador
  2.  Coe e reserve
  3. Adicione o sorvete no liquidificador, hortelã e ⅓ do suco de melancia
  4. Bata e vá adicionando o suco
  5. Mantenha da sua consistência desejada

Dica: Você pode trocar o sorvete por iogurte, mas deve deixá-lo 45 minutos no congelador antes de colocá-lo na receita

 

Smoothie de Melão e Manga

Ingredientes:

1 iogurte liquido de manga

1/2 manga

1 fatia de melão

1 colher de sopa de sementes de chia

Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes em um liquidificador e bata até obter uma mistura suave e uniforme.

 

Smoothie de Banana e Limão

Ingredientes:

2 bananas médias

Suco de 1 limão

1 xícara (chá) de água

1 punhado de hortelã picada

6 pedras de gelo

Adoçante à gosto

Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador e sirva gelado.

 

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