O melão antes da malhação

O melão pode fazer diferença para quem faz exercícios físicos. Dentre os seus benefícios está a fibra e o potássio, excelentes ajudantes para o desenvolvimento de um atleta. Outro ponto bastante bom dessa fruta é que ela ajuda a combater doenças cardiovasculares por causa de seus polifenóis antioxidantes.

 

O melão é um ótimo ajudante nos exercícios físicos.

O melão é um ótimo ajudante nos exercícios físicos.

Uma boa receita para ajudar nos exercícios é um suco de melão detox, que pode ser feito com 1 fatia de melão, 3 castanhas-do-pará e 300ml de água, depois disso é só bater no liquidificador e pronto, está feita a receita para a sua malhação!

Suco de melão

O que está esperando? Como Lima Duarte já dizia: EU QUERO MELÃO!

Quer conhecer o melão da Le Cultive? Clique aqui e descubra ele por dentro.[:en]O melão pode fazer diferença para quem faz exercícios físicos. Dentre os seus benefícios está a fibra e o potássio, excelentes ajudantes para o desenvolvimento de um atleta. Outro ponto bastante bom dessa fruta é que ela ajuda a combater doenças cardiovasculares por causa de seus polifenóis antioxidantes.

 

O melão é um ótimo ajudante nos exercícios físicos.

O melão é um ótimo ajudante nos exercícios físicos.

Uma boa receita para ajudar nos exercícios é um suco de melão detox, que pode ser feito com 1 fatia de melão, 3 castanhas-do-pará e 300ml de água, depois disso é só bater no liquidificador e pronto, está feita a receita para a sua malhação!

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