Frutas do inverno: Caqui

Com a chegada do inverno, a natureza parece perder um pouco das suas cores, mas ainda bem que algumas frutas resistem a esse clima pesado. Para nossa sorte, o caqui é uma delas.

Uma fruta rica em vitaminas A, B e C, ferro e cálcio, o caqui é excelente para a saúde da pele e dos olhos. Além disso tem propriedades antioxidantes, ajuda a combater o colesterol alto e também garante vários benefícios para pessoas que sofrem com hipertensão.

Uma ótima opção de sobremesa saudável para aqueles que não querem sair da dieta, mas não resistem a um docinho depois da refeição. Essa fruta é uma ótima fonte de fibras e auxilia na perda de peso, pois reduz a vontade de comer açúcares e alimentos processados.

Conheça as frutas Le Cultive e venha fazer parte da nossa família.

 

Postado por / 8 junho, 2017
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