Brusquetas de manga com germinados - Le Cultive

Brusquetas de manga com germinados

Criamos uma série de vídeos maravilhosos para vocês se deliciarem! As receitas 100% vegetais feitas com produtos Le Cultive e preparadas pelo eco chef Tonny Nascimento, vão conquistar o seu coração e, mais importante, o seu paladar!

Esse prato é perfeito para aquela reunião de amigos na sexta-feira à noite! Nossas brusquetas com certeza vão fazer um sucesso imenso, porque, além de ser um prato super diferente e simples de fazer, são deliciosas e nutritivas!

A manga é rica em vitamina A, B e C, fibras, antioxidantes e ferro. Ela ajuda na redução do colesterol e, por causa da sua grande quantidade de antioxidantes, retarda o envelhecimento da pele . Além de tudo isso, é uma fruta deliciosa! Docinha e super saborosa, ótima para matar aquela vontade de comer doces no meio da dieta!

Confira o vídeo e aprenda a preparar a brusqueta de manga com germinados!

Ingredientes.

Torradas com ervas
1/2 xícara de germinados de trigo
1 tomate
1 cebola
3 dentes de alho
1 fio de azeite de oliva extra virgem
1 manga em cubos
sal verde

Modo de preparo.

  1. Pique a cebola, o tomate e o alho em cubos e misture em um recipiente;
  2. Adicione o sal e o azeite;
  3. Corte a manga Le Cultive em cubos pequenos e junte com os outros ingredientes;
  4. Adicione os germinados;
  5. Sirva com torradas!
Postado por / 4 abril, 2017
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